Muchos pacientes me preguntan en consultorio: ¿Cuál es  mi peso ideal? 

Ese peso "IDEAL" que buscamos, en verdad se logra saber en base a la medición de TU propia composición corporal: Tu % de masa muscular, masa grasa, Indice musculo/óseo, etc,

¿Cómo se mide?
Con un equipo especial que incluye pliegues, diámetros, longitudes, perímetros, peso, talla, entre otras y a partir de la obtención de estos datos se obtiene la composición corporal.

¿Para qué sirve?
Los resultados del estudio permiten analizar características morfológicas (composición corporal) de los individuos, como porcentaje de masa grasa, porcentaje de masa muscular, porcentaje de masa ósea, etc. Y poder modificarlos de acuerdo a los objetivos establecidos. Por ejemplo, disminuir el porcentaje graso y aumentar la masa muscular para obtener mejor rendimiento deportivo o simplemente para mejorar la estética corporal.
Esta información es muy importante, ya que es de gran utilidad en actividad física, deporte, fitness, musculación, sobrepeso, estética, etc.

IMPORTANTE:

Está indicado para deportistas y/o Pacientes con un moderado nivel de grasa (No es indicado para personas que tengan sobrepeso).

*la medición INCLUYE la devolución y armado de objetivos de la persona, guiándolos en sus puntos fuertes y débiles de mejora.